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7月底去稻城亚丁,想徒步去五色海和牛奶海,需要注意什么?

首先请注意自己有没有足够的体力支撑,因为都在海拔4000以上的地方了,的确不是闹着玩。

其次注意带高热量干粮和饮用水,洛绒牛场以上的沿途没有水源没有食物。

然后注意带上雨具,7月正是雨季,雨说来就说,温度会非常低,淋了雨极易感冒,高原上感冒了就不是小事。另外,上面基本没有硬化路面,下了雨非常泥泞,也是要注意的地方。

冲锋衣和抓绒服还是需要的,防止失温。还要做好防雨防水准备,部分路面泥泞涉水,鞋子也需要有防水功能。中午只能吃干粮,所以水和食物要准备好。来回全程约12公里,早点出发,体力不好的可以考虑租马。骑马可以走3.5公里。上去后先去牛奶海再往五色海好走一些,直接上五色海有点陡。到了牛奶海往里走人少好拍照。

如果你里面穿的是单薄的T恤、或者衬衫,然后又是比较怕冷的那类人,建议你可以穿抓绒的冲锋衣,可拆卸的那种,热了就脱掉里子,冷了就加上,这样比较不会容易感冒,毕竟在高原上感冒是非常可怕的。

7月底基本还是雨水 较多的情况,你还需要带好雨衣和雨伞,因为有时候雨太大,打伞完全没用,必须要雨衣 雨伞的组合才行 ,否则衣服裤子全部打湿了很容易感冒生病,一旦感冒生病就容易发生高原反应。

稻城亚丁景区里面是没有小卖部、没有餐饮店的,所以一切东西都需要你自己带进去。所以吃的、喝的都必须要背上,所以也需要一个差不多大的背包比较合适,千万别用挎包,那会是你的负担的。

鞋子也最好用运动鞋、休闲鞋,什么皮鞋、凉鞋、高跟鞋别来,你穿这些鞋子不是来旅行的,是来搞笑的。

刚从稻城亚丁回来几天,分享一下心得。进景区玩,氧气瓶两个人用一个就行,背多了累赘,氧气能不吸就不吸。第二,雨具一定要带上,我们往回走的路上下了三次雨,雨来得快,走的也快。第三,要穿保暖衣物,但是不用羽绒服那么夸张。第四,最好带个帽子,连帽外衣最好,因为在牛奶海那里风很大,极其容易引发头胀头痛等高反症状。第五,一定要先去牛奶海,因为五色海远不如牛奶海漂亮。希望能有所帮助。

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