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为什么有些人晚上睡觉不会做梦?

人的一生中大概有五分之一的时间都在做梦,做梦的内容大多和最近发生的事和心理变化有很大关系,弗洛伊德说,“梦是愿望的达成”。晚上不做梦的人是少之又少的,很多时候我们只有在快速眼动时期做梦,而在这个时间没有苏醒就不会记住梦,因此感觉自己并没有做梦,只是感觉而已。

完全不做梦的人极少!属于完全活出自我的人。大部分不做梦的人应是属于潜意识埋藏的很深!做梦时也不会被触及到!这样的人如果生活中有遇到亲密关系方面的问题或是身体出现受情绪影响的病症时建议找专业的心理咨询师来寻求帮助,活出真实的自我!比如胃病,我一个朋友就是每次他妈妈要找他谈话就开始胃疼,母亲离开后慢慢就好了!这个朋友自称活了40多年才终于开始为自己活着!这个朋友就是不做梦的人!他也找了心理咨询师却因工作太忙无法坚持!自己常常看一些心理学方面的书!

日有所思夜有所梦,白天心事重重,夜晚辗转难测。

这些人睡眠质量好 想得少 做得多

做梦是睡眠中脑细胞活跃的结果,是对一些事情出现的奇幻景象,可以陪伴终身,做梦是一种正常的生理现象,正常情况下,睡觉后都会做梦,一般不会出现长时间不做梦的情况,因个人体质不同,做梦的频率不同,有的做梦较少,有的每次睡觉都会出现梦境,有的人睡醒后对梦彻底忘了,所以才会导致感到自己没有做梦一样,有的人睡醒后对梦境记忆犹新。如果平时睡眠质量好,做梦较少是一种好的现象不用担心,如果睡眠质量差,平时工作压力过大或者情绪不好,往往易出现梦境,平时调节好自己的情绪,不要熬夜,睡前不可进餐过饱,睡前不吃刺激的食物,保证睡眠质量。

有些人压力大,有些人压力不大

其实不是不做梦,只是记不住,做了什么梦而已。做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦,所以你觉得做了梦;当你在慢波阶段醒来,你不能回忆梦,所以你没有做梦。正常人包括胎儿都做梦,只有痴呆的病人才不做梦。梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象,有做梦,说明我们已经睡觉了,并不是你自认为的整夜没睡,一般来说,人每个晚上都是会做梦的,梦只不过睡眠质量好的人,一醒来就会把梦给遗忘掉了,质量差的人,会记住,一些梦的内容。 一个人做梦,大多与白天的活动,过去的心理创伤和睡觉周围的声音、光线、气味、温度有关。但如果反复出现同一类型的梦,说不定有提示健康的意义。如梦见自己滚进泥潭,有可能得了溃疡性结肠炎,梦见自己从高处惊恐地掉下来,可能患有心脏病。 多梦、恶梦的原因很复杂,总体与下列因素有关系,一是心理问题:如白天总处于紧张、焦虑、忧郁、极度的心理矛盾等。容易出现睡眠浅、多梦,二是身体不适;如过多的疲劳、发烧、或患有其他躯体疾病,三是突然停用某些药物如安定类,抗精神病类的等药物。 多梦、恶梦对人的身体健康及有一定的影响,会造成心理的负面刺激,剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋、紧张、生理负担加重等。因此有出现多梦、恶梦现象,要积极进行治疗。 首先要对梦有科学的认识,适当次数的梦对身体是有益的,即使梦出现多些,一般来讲白天不要刻意去回忆它、去追究它,情绪也会平静的。其次,对有躯体疾病,要去积极治疗,这样会减少梦及恶梦的次数,再次,要放松身心,多参加一些积极,轻松的活动,有助于恶梦的减少,最后,对自身不能调整的,要求助于心理咨询。 希望能对你有些帮助

大部分人都会做梦吧,只是有些人梦的印象深刻,有些人印象浅记不住!!

不知道呀!科学都解释不清,我就是爱做梦的,梦里总是觉得似曾相识的场景。[可爱]


每个人,每天晚上都在做梦。


有人做过实验,那些宣称自己不做梦的人,在睡眠中眼动阶段叫醒他,都会说自己正在做梦。


人类平均每晚会做十几个梦,但是由于脑神经处于休眠状态,仅仅能记住醒之前最后一个梦。


结论:没人不做梦,只能记住醒前最后一个。

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